Dunque...
quel che ti dico non sarà molto piacevole, ti avviso subito.
La cosa fondamentale da ricordare è questa: UN EX E' UN EX!
Ci siamo passati tutti, e tutti abbiamo cercato di riconquistare qualcuno che ci era caro ma che abbiamo perduto. Ma è la strada peggiore che possiamo seguire.
Rimanere ancorati al passato, a una storia che non ha funzionato per qualche motivo, non è un genere di condotta che ci porterà alla felicità.
Per prima cosa, considera perché vuoi farlo.
Nella maggior parte dei casi, ciò si riduce all'appagamento del nostro ego. Ci brucia, in fondo al cuore, di esser stati lasciati, e vogliamo ritornare ad essere ricercati e desiderati come un tempo.
Invece è bene muoversi OLTRE e andare avanti. Anche perché, se vi siete lasciati una volta, è quasi certo che non è stata un'incomprensione di un momento ma qualcosa di più serio.
Per dire bene: non eravate fatti l'uno per l'altra.
Se ti sei resa conto di aver sbagliato, ottimo: non rifarai più questi errori la prossima volta CON IL PROSSIMO PARTNER.
Girare pagina è faticoso, e su questo sfondi una porta aperta. Non conosco nessuno che non è mai stato lasciato, o che ha perso un partner per qualche motivo e lo rivorrebbe indietro.
La cosa che ti manca però, più di lui, è il "concetto" di lui: stare insieme, le piccole cose che ti davano felicità ecc.
Puoi trovare tutto questo in un altro ragazzo, quindi è meglio agire in questo senso e troncare ogni rapporto con il tuo ex, almeno per il periodo in cui senti di voler stare di nuovo con lui.
Possono volerci settimane, mesi o anni nei casi più gravi (tipo coppie sposate per lungo tempo che poi divorziano).
Distraiti, pensa ad altro e ricorda che è una cosa in cui ci siamo passati tutti.
La PNL può aiutarti a trovare un nuovo partner, ed è anzi molto utile in quest'ottica, io stesso l'ho usata così.
Lascia perdere gli ex: se ti ha persa, non ti merita.